Ο Arteta προτείνει αλλαγή προθέρμανσης εν μέσω τραυματισμών

Ο Μίκελ Αρτέτα αποκάλυψε ότι η Άρσεναλ αξιολογεί τις ρουτίνες της προθέρμανσης αφού τέσσερις παίκτες υπέστησαν φοβίες φυσικής κατάστασης λίγο πριν τους αγώνες — και το αφεντικό των Gunners συνέχισε να κάνει εικασίες για την πλήρη κατάργηση της παράδοσης πριν από τον αγώνα.

Ο Riccardo Calafiori έγινε το τελευταίο θύμα την περασμένη Κυριακή και αποσύρθηκε λίγα λεπτά πριν από την έναρξη για να αντικατασταθεί από τον Myles Lewis-Skelly για τη νίκη του στον τέταρτο γύρο του FA Cup επί της Wigan.

Ο Καλαφιόρι έμεινε εκτός αγώνα με μυϊκό πρόβλημα για ένα μήνα νωρίτερα στην εκστρατεία, μετά την κατάρρευση στην προθέρμανση κόντρα στην Μπράιτον.

Ο Μπουκάγιο Σάκα δεν έπαιξε όπως είχε προγραμματιστεί εναντίον της Λιντς Γιουνάιτεντ νωρίτερα αυτό το μήνα, ενώ ο Γουίλιαμ Σαλίμπα ένιωσε έναν τραυματισμό στην ήττα του Αυγούστου στη Λίβερπουλ, ωστόσο ξεκίνησε το παιχνίδι και απογείωσε μετά από μόλις πέντε λεπτά.

Ερωτηθείς αν ήταν κάτι που έψαχνε, ο Arteta είπε: “Ναι, ναι, Big time. Ήταν πολύ διαφορετικοί. Ο πρώτος ήταν ο Willy όταν έστρωσε τον αστράγαλό του ενάντια στη Liverpool. Μετά είχαμε δύο περιστατικά με τον Riccy στην προθέρμανση με παρόμοιο τρόπο.

“Ο άλλος ήταν ο Μπουκάγιο αφού ξεκουράστηκε μεσοβδόμαδα, δεν έπαιξε εναντίον της Καϊράτ και μετά κόντρα στη Λιντς τραυματίστηκε. Πολύ ασυνήθιστο. Μάλλον συνέβη μία ή δύο φορές σε έξι χρόνια που είμαι εδώ και συνέβη τέσσερις φορές εκεί.

“Λοιπόν προφανώς το εξετάζουμε. Σε αυτό του Willy, είναι πολύ δύσκολο να το δεις. Μερικές φορές θέλεις να δοκιμάσεις και να δοκιμάσεις έναν παίκτη πριν για να δεις αν είναι έτοιμος και η προθέρμανση είναι μια άλλη ευκαιρία για να το κάνεις.

“Το Bukayo είναι πολύ τυχαίο γιατί ποτέ δεν έδωσε κανένα σύμπτωμα ή σήμα ότι αυτό θα μπορούσε να συμβεί στην προθέρμανση. Αυτό είναι, πρέπει να μάθουμε.”

Ο Αρτέτα παραδέχτηκε ότι η πρόσφατη έξαρση των περιστατικών τον έχει κάνει να ανησυχεί περισσότερο στη συγκέντρωση των αγώνων.

«Μπορώ να νιώσω στο σώμα μου ότι το γνωρίζω περισσότερο», είπε. «Όταν είμαι στο γραφείο και τη στιγμή που ακούω την πόρτα μου, κάποιος μπαίνει μέσα, λέω «όχι, παρακαλώ», γιατί είναι μια στιγμή που είναι πολύ δύσκολη.

«Όταν δίνεις την ευκαιρία στον Ρίτσι για τον Μπουκάγιο, πρέπει να αλλάξεις πολλά πράγματα σε αυτό το παιχνίδι: θέσεις, υπάρχουν πολλά πράγματα που είναι διαφορετικά και έχεις δύο λεπτά για να το κάνεις.

– Γιατί το UCL φαίνεται τόσο εύκολο για τις ομάδες της Premier League: 5 λόγοι
– Γιατί κάθε ομάδα που απομένει δεν θα κερδίσει το UEFA Champions League
– Τρεις τρόποι θα μπορούσε να διορθωθεί η μορφή του Champions League

«Σε κάνει καλύτερο προπονητή γιατί πρέπει να είσαι «τι αν, τι αν» και υπάρχουν όλο και περισσότερα τι αν λίγο πριν το παιχνίδι και μετά πολλά κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, οπότε πρέπει να είσαι πιο προετοιμασμένος».

Πιέζοντας για το πόσο προσαρμόσιμες ήταν οι ρουτίνες προθέρμανσης, η Arteta συνέχισε: «Ήμουν επίσης παίκτης και μας αρέσουν ορισμένες ρουτίνες και έτσι λες στο σώμα σου «έρχεται, έρχεται, έρχεται».

“Το να το αλλάξουμε αυτό μερικές φορές είναι δύσκολο. Είναι πολύ καλός χώρος για να ρίξουμε μια ματιά. Τι θα συνέβαινε αν δεν κάνουμε την προθέρμανση; Γιατί τότε. Στο ημίχρονο, πάμε και καθόμαστε σχεδόν για 15 λεπτά και μετά βάζουμε γεμάτο γκάζι στο δεύτερο ημίχρονο. Ίσως είναι κάτι που πρέπει να σκεφτούμε.”

Καλαφιόρι και Μπεν Γουάιτ αναμένεται να είναι διαθέσιμοι για το ταξίδι της Τετάρτης στην Πρέμιερ Λιγκ στη Γουλβς.

Ο Κάι Χάβερτς μπορεί επίσης να ανακάμψει εγκαίρως, αλλά ο Μάρτιν Ødegaard θα χάσει την ευκαιρία με τον Αρτέτα «πολύ αισιόδοξος» ότι ο μέσος θα μπορέσει να αντιμετωπίσει την Τότεναμ την Κυριακή.